菜花、面包糠、蒜、面粉、鸡蛋、食用油、意大利混合香草碎、干香芹碎、帕玛森奶酪碎、以下是蘸料（可选做）、酸奶油、原味酸奶、香芹、盐、胡椒粉

酱油、咖喱粉、苹果醋、橄榄油、杏仁粉、辣椒酱、盐、花椰菜、番茄膏、玉米淀粉、蜂蜜

蛋黄酱、是拉差辣酱、大蒜、柠檬汁、花椰菜、Zrou株肉碎、面包糠、盐、印度什香粉、咖喱粉

花椰菜、卷叶欧芹、橄榄油、黄油、盐

花椰菜、橄榄油、黄油、面粉、牛奶、格鲁耶尔奶酪、帕尔马干酪、新鲜的百里香、肉豆蔻粉

花椰菜、蒜瓣、混合香料、中东综合香料、咖喱粉、盐、现磨黑胡椒粉、青柠汁、橄榄油、蜂蜜、海盐片

东菱多功能空气炸锅、花菜、盐、橄榄油、辣椒粉、芝麻、孜然粒、生抽、黑胡椒碎

奇亚籽、水、花椰菜、燕麦片、粗海盐、橄榄油、帕尔马干酪、番茄酱、菲达奶酪、新鲜牛至、帕尔马干酪

虾、藕、花菜、土豆、干豆腐、海带、油、辣椒、花椒、姜、蒜、黄瓜、芹菜、火锅底料、盐、糖、白芝麻

披萨底 crust、花菜、椰子面粉、马苏里拉芝士、蒜粉、鸡蛋、披萨馅料、鸡胸肉、蘑菇、洋葱、黑胡椒粉、盐、马苏里拉芝士、蕃茄酱

虾、土豆、花菜、葱、姜、蒜、盐、干辣椒、火锅底料、辣椒酱

豬扒、芝士、火腿、蛋漿、麵包糠、橄欖油、牛油、椰菜花、巴馬臣芝士

花菜、盐、干辣椒

六月鲜12克轻盐牡蛎酱油、蚝油、料酒、白糖、孜然粉、辣椒面、花椒粉、白芝麻、食用油、蒜蓉辣酱、冰箱剩下的火锅丸子、包菜、青椒、小土豆、小洋葱、长茄子、胡萝卜、西葫芦、杏鲍菇、金针菇、油豆皮

包菜叶、皮套