首页
肉类
猪肉
牛肉
羊肉
鸡肉
鸭肉
肉制品
其他肉类
蛋/奶
蛋类
乳制品
鱼类
淡水鱼
咸水鱼
鱼制品
水产
虾
蟹
贝
藻类
其他水产
蔬菜
茎叶花类
根茎类
瓜果类
菌菇类
野菜类
葱蒜类
豆类
豆类
豆制品
果品类
水果
干果
五谷杂粮
米面制品
五谷类
药食
调味品
菜式
菜系
位置:
首页
>
其他
>
其他
15分钟搞定一顿减脂早餐:西兰花鸡蛋糕&清蒸明虾
作者:
风
•
更新时间:2023-06-17 14:47:32
•
阅读:7990
用料
鸡蛋
2个
西兰花
一小朵
明虾
6只
盐
适量
15分钟搞定一顿减脂早餐:西兰花鸡蛋糕&清蒸明虾的做法
准备好食材
两个鸡蛋打散加清水,水和蛋液比例1:1 然后用小勺子撇去浮沫
蛋液内加入切好的西兰花碎
上锅蒸15分钟即可,鸡蛋糕又嫩又Q弹。我这里操作失误多蒸了几分钟。
上一条:
明虾
下一条:
蒜蓉红虾
相关菜谱
红焖阿根廷去头红虾
晚餐辅食
砂锅焖青蟹对虾
明虾咸蛋南瓜炒年糕
一滴虾油不舍得浪费的油焖红虾
越南
紫苏蒸明虾
矜宸•橙汁大明虾
芝士焗红虾
白灼明虾
【西式海鲜】香煎大明虾
烤对虾
炒明虾
回头客人特意来饭店买酱汁的干烧明虾,你值得拥有奥
简单实用版盐烤对虾(明虾)
香烤明虾不怕胖