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宝宝版太子参麦冬瘦肉汤

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:51 阅读:7906
太子参又称为宝宝参,它的功效主要是益气健脾、生津润肺,对脾肺的功能有很好的提高功效。同时还有补气、滋阴的作用,如自汗、口渴、干咳少痰等症状使用太子参也是不错的选择。

麦冬又称麦门冬,具有养阴生津,润肺清心等功效,可以用来治疗肺燥干咳,阴虚痨嗽,喉痹咽痛,心烦失眠,肠燥使秘等症状。麦冬可以泡水喝,但是脾胃虚寒的人不要食用。

用料

瘦肉250克
2片
适量
陈皮1/4片
太子参9条
麦冬9只

宝宝版太子参麦冬瘦肉汤的做法

  1. 瘦肉洗净,剁碎,麦冬,太子参洗净提前浸泡30分钟.姜切片,陈皮洗净

    宝宝版太子参麦冬瘦肉汤的做法 步骤1
  2. 全部材料放炖盅,加3-4碗水

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  3. 放汤锅,隔水炖2个钟

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  4. 放适量盐,搅拌均匀

    宝宝版太子参麦冬瘦肉汤的做法 步骤4
  5. 开喝

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