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大白菜炖猪肺

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:57 阅读:7915
秋风干燥,很多人都容易咳嗽,鼻干,喉咙痛等,这款广东靓汤就能帮到你们了??

用料

大白菜3大棵
适量
生抽2勺
猪肺1个
扇骨500克左右
红萝卜1根
姜片6、7片
南杏北杏1抓
无花果2-3颗
蜜枣2个

大白菜炖猪肺的做法

  1. 清洗猪肺是一个很复杂的过程,所以在这不详解了,有需要可以留言。扇骨清洗后焯水再次清洗干净。。上图是已经处理干净的猪肺和扇骨

    大白菜炖猪肺的做法 步骤1
  2. 大白菜是老白菜,种的时间比较久,很大一棵的那种,如果小白菜就没有这样效果了。广东人喜欢炖大白菜汤。如果不用大白菜可以选择用菜干(其实菜干也是大白菜晒干的)。

    大白菜炖猪肺的做法 步骤2
  3. 红萝卜切大粒,姜切片

    大白菜炖猪肺的做法 步骤3
  4. 南杏北杏,蜜枣,无花果洗干净

    大白菜炖猪肺的做法 步骤4
  5. 最后全部材料放入紫砂锅慢炖2-3个小时就可以喝上健康,美味的靓汤了。记得喝时加适量的盐,少许生抽调鲜哦!

    大白菜炖猪肺的做法 步骤5

小贴士

记得姜要把皮割干净,因为姜皮属寒性,这个汤本来是偏寒的,去皮的姜片就能中和一下了