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Ratatouille 普罗旺斯烩菜

作者: 更新时间:2023-06-17 14:45:59 阅读:7909
这是一款全素菜,源自法国的普罗旺斯地区,那里不仅有举世闻名的薰衣草庄园和葡萄酒基地,各种美食更是闻名世界,这款用各种蔬菜慢慢烤炖出来的美食,营养丰富,口味浓郁,简单配上法棍?……绝配

用料

洋葱1个
胡萝卜1根
彩椒2个
小辣椒1个
5瓣
西葫芦1个
茄子1个
西红柿2个
听装西红柿1听 400克
百里香2枝
牛至适量
罗勒叶1小把
橄榄油3大勺
1/2小勺
黑胡椒粉1/4小勺

Ratatouille 普罗旺斯烩菜的做法

  1. 首先炒制这几种食材

    Ratatouille 普罗旺斯烩菜的做法 步骤1
  2. 先将洋葱、胡萝卜、辣椒切碎

    Ratatouille 普罗旺斯烩菜的做法 步骤2
  3. 锅里放入2大勺橄榄油,中小火炒5分钟

    Ratatouille 普罗旺斯烩菜的做法 步骤3
  4. 再将切碎的彩椒、2瓣蒜切碎

    Ratatouille 普罗旺斯烩菜的做法 步骤4
  5. 入锅一起再炒5分钟

    Ratatouille 普罗旺斯烩菜的做法 步骤5
  6. 倒入听装西红柿碎,可以用等量的新鲜西红柿代替

    Ratatouille 普罗旺斯烩菜的做法 步骤6
  7. 放入盐、黑胡椒粉调味,再将百里香、牛至叶放入,盖上锅盖煮15分钟

    Ratatouille 普罗旺斯烩菜的做法 步骤7
  8. 期间将茄子、西葫芦、西红柿切成薄片,没有特殊尺寸要求

    Ratatouille 普罗旺斯烩菜的做法 步骤8
  9. 15分钟后将百里香、牛至叶挑出扔掉

    Ratatouille 普罗旺斯烩菜的做法 步骤9
  10. 其余放入料理机打碎成酱

    Ratatouille 普罗旺斯烩菜的做法 步骤10
  11. 放回锅中,中小火继续炒

    Ratatouille 普罗旺斯烩菜的做法 步骤11
  12. 炒至没有太多的水分即可

    Ratatouille 普罗旺斯烩菜的做法 步骤12
  13. 放入烤盘中

    Ratatouille 普罗旺斯烩菜的做法 步骤13
  14. 将切片的西葫芦、西红柿、茄子一片片码入盘中,淋上1大勺橄榄油,撒上盐和黑胡椒,剩下的3瓣大蒜拍一下,不用去皮,放在最上面,再放上点罗勒叶

    Ratatouille 普罗旺斯烩菜的做法 步骤14
  15. 盖上盖子,放预热好的160度烤箱,烤1.5小时,拿掉盖子,烤箱温度调到190度,烤30-40分钟。烤盘没有盖子就盖锡纸。

    Ratatouille 普罗旺斯烩菜的做法 步骤15
  16. 与下层的酱料一起盛起食用,配上主食面包,让面包吸饱酸甜焦香的酱汁,普通的食材不普通的味道?

    Ratatouille 普罗旺斯烩菜的做法 步骤16
  17. 第二天的味道更浓郁

    Ratatouille 普罗旺斯烩菜的做法 步骤17

小贴士

我用了家里现有的食材,如果事先准备的话,我会买粗细均匀的茄子、西葫芦、西红柿,还会买一个黄色的西葫芦增加色彩和卖相,我放的小红辣椒中辣,大家自己调节,有孩子可以不放的。