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低卡美味之红烧魔芋

作者: 更新时间:2023-06-17 14:47:32 阅读:7918
魔芋作为减脂餐里的低卡王,深受各位小仙女的喜爱。好吃的红烧魔芋豆腐做起来吧~~(肉食爱好者还加了肉沫,可不加)

用料

魔芋一小条
2根
4瓣
适量
老抽一小勺
耗油半勺
鸡粉半勺
红椒1根
剁椒1勺
肉沫少许(可不加)

低卡美味之红烧魔芋的做法

  1. 魔芋洗净切片,锅中烧水,水开下魔芋,煮3分钟

    低卡美味之红烧魔芋的做法 步骤1
  2. 煮过的魔芋捞起放凉水中备用

    低卡美味之红烧魔芋的做法 步骤2
  3. 锅中热油,加入红椒圈,葱段,蒜末,剁椒爆香

    低卡美味之红烧魔芋的做法 步骤3
  4. 魔芋沥干水份

    低卡美味之红烧魔芋的做法 步骤4
  5. 加入肉沫翻炒变色

    低卡美味之红烧魔芋的做法 步骤5
  6. 倒入魔芋,翻炒均匀

    低卡美味之红烧魔芋的做法 步骤6
  7. 加入刚没过魔芋的水量,加适量盐、老抽、耗油、鸡粉,盖上锅盖煮3至4分钟入味

    低卡美味之红烧魔芋的做法 步骤7
  8. 汁水收到三分之一时加入葱叶,即可岀锅。带点汤汁更好吃~

    低卡美味之红烧魔芋的做法 步骤8
  9. 美味又入味的红烧魔芋岀锅啦~开饭

    低卡美味之红烧魔芋的做法 步骤9