蔬菜大虾沙拉
清爽沙拉，这是能让我大量吃蔬菜的方式，健康营养，长期坚持，一定会掉称，低卡饱腹又美味。
用料
| 鲜虾 | 只 |
| 黄瓜 | 根 |
| 圣女果 | 个 |
| 鸡蛋 | 个 |
| 生菜 | 片 |
蔬菜大虾沙拉的做法
蔬菜洗净切丝，切片，虾仁白灼备用
取适量放盘中
每个人的份量大约250克左右
倒入沙拉汁（芝麻沙拉酱）
颜值高，简单好吃。
有同学担心沙拉酱里的油脂含量高，实际上摄入的量是有限的，优质的油脂也可以加快脂肪燃烧。好的口味也是坚持下去的动力。
高纤维，低脂肪，好食物。
朋友聚会，也是最佳选择
把虾仁换成鸡蛋、鸡肉、牛肉，鱼肉等高蛋白的食物，都是很不错的选择。
酸酸甜甜好滋味
靠这个食谱，吃瘦十斤so easy.
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