准备原材料鲍鱼、海虾、扇贝先煮成七分熟、大米、韭菜

海鲜切成大小的小段鲍鱼去壳取出肉肉

韭菜切一厘米宽的粒状

大米放入锅中淘洗干净添加适量清水大火煮起来

大米煮至七成熟改中火煮

放入鲍鱼、海虾、扇贝煮十分钟

放入韭菜改小火煮两分钟

煮至海鲜入味米粥粘稠就差不多了

最后放入盐和味精调味均匀即可出锅享用

美味可口的鲍鱼海鲜粥装入容器中就大功告成了

鲍鱼营养价值非常丰富经常食用对身体有益

搭配水果和小吃一起吃味道棒极了

海虾入口鲜嫩细腻鲜到没朋友哦

扇贝混搭着米粥入口微微有点甜好吃?就是硬道理

营养丰盛的早餐是开启幸福美好一天的原动力噢