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无敌润喉橄榄油甘石斛汤

作者: 更新时间:2023-06-17 14:48:08 阅读:7918
十月的大广东还是短袖加短裤,但风里已经有了秋天的味道,皮肤和喉咙最早体会到这种干燥,这时候,来一碗石斛橄榄油甘汤,再适合不过了。

用料

橄榄十几颗
油甘十几颗克
石斛若干
猪骨250克

无敌润喉橄榄油甘石斛汤的做法

  1. 猪骨洗净,放高压锅中备用

    无敌润喉橄榄油甘石斛汤的做法 步骤1
  2. 石斛用锤子锤碎哈,我觉得这样更容易释放出里面的胶质,然后放到高压锅里跟排骨一起压二十分钟。

    无敌润喉橄榄油甘石斛汤的做法 步骤2
  3. 骨汤煮好后,放橄榄和油甘再煮十分钟,注意,这里是煮,不是高压锅压哦。

    无敌润喉橄榄油甘石斛汤的做法 步骤3
  4. 口感甘甘的,又润又解腻。

    无敌润喉橄榄油甘石斛汤的做法 步骤4