养生糊~南瓜籽豆浆
用料
| 黄豆 | 50克 |
| 南瓜子 | 25克 |
| 大米 | 20克 |
| 黄冰糖 | 20克 |
| 水 | 1000克 |
养生糊~南瓜籽豆浆的做法
黄豆提前一晚洗好浸泡,第二天起来加入大米南瓜籽洗好和1000克水放进主锅,设定26分钟/100度/速度1煮熟(最后一分钟放进冰糖),时间到设定3分钟/速度10打磨就可以啦

加几片吐司,早餐营养足够了

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| 黄豆 | 50克 |
| 南瓜子 | 25克 |
| 大米 | 20克 |
| 黄冰糖 | 20克 |
| 水 | 1000克 |
黄豆提前一晚洗好浸泡,第二天起来加入大米南瓜籽洗好和1000克水放进主锅,设定26分钟/100度/速度1煮熟(最后一分钟放进冰糖),时间到设定3分钟/速度10打磨就可以啦

加几片吐司,早餐营养足够了
