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高质量零食·黄金炸鱼条

作者: 更新时间:2023-06-17 14:51:04 阅读:7916
这两年最大的感悟就是有个好身体的重要,戒掉外卖和各种小零食,研究好质量小食,过健康生活?

用料

鱼肉半条
鸡蛋一只
生抽适量
蚝油适量
少许
高度白酒少许
烤肉粘料两勺
玉米淀粉两勺
面粉两勺
孜然粉少许
蕃茄酱少许

高质量零食·黄金炸鱼条的做法

  1. 准备适量鱼肉切块,洗净
    ⚠️很多人用料酒去腥味,我感觉不必,那样肉质就有失鲜嫩,可以用盐和白酒揉搓一下,去腥味更快还不会影响口感

    高质量零食·黄金炸鱼条的做法 步骤1
  2. 打一个鸡蛋搅匀

    高质量零食·黄金炸鱼条的做法 步骤2
  3. 加入适量酱油

    高质量零食·黄金炸鱼条的做法 步骤3
  4. 再加入适量蚝油(提鲜)
    ⚠️放入调料的步骤很关键,想要好吃,真的需要一丝不苟的严格执行

    高质量零食·黄金炸鱼条的做法 步骤4
  5. 我放了烤肉料,试过放十三香,黑胡椒,我就感觉如果需要油炸的肉类,平时的烤肉粘料(干粉料)真的很绝。

    高质量零食·黄金炸鱼条的做法 步骤5
  6. 调个粉料,这个干粉的配比决定了炸出来的香脆口感,我用的是面粉和玉米淀粉1:1的比例

    高质量零食·黄金炸鱼条的做法 步骤6
  7. 鱼盐浸泡在湿料里15分钟以上的,当然时间越长越入味

    高质量零食·黄金炸鱼条的做法 步骤7
  8. 包裹上干粉,有热了插筷子有小泡泡就进油锅

    高质量零食·黄金炸鱼条的做法 步骤8
  9. 炸的时候不要急于翻动,让其定型后再翻动,以免鱼皮脱落,炸至金黄即可出锅

    高质量零食·黄金炸鱼条的做法 步骤9
  10. 如果想要更加酥脆的口感,可以再进行一次复炸

    高质量零食·黄金炸鱼条的做法 步骤10
  11. 看上去不错,撒了一些孜然粉,一会再弄个蕃茄酱?,味道很绝~

    高质量零食·黄金炸鱼条的做法 步骤11
  12. 外焦里嫩,鲜香解馋,对了,按照步骤执行,一点都不腥

    高质量零食·黄金炸鱼条的做法 步骤12
  13. 加个餐,提升能量,继续干活?

    高质量零食·黄金炸鱼条的做法 步骤13