红枣

鸡蛋、青菜、虾米、红肠

杂粮 、肉类、青菜、牛奶、水果、全麦面包

鸡蛋

全麦吐司、生菜、鸡蛋、小虾、小黄瓜、牛奶、核桃、肉松

虾仁、鸡蛋、丝瓜、葱、姜、太太乐鲜鸡汁、盐

盐、生抽、淀粉、食用油

排骨、冰糖10、八角1、料酒1、姜、葱0.5、生抽、盐

五花肉、绿豆芽、胡萝卜、红薯粉条、韭菜、生抽、蚝油、盐、白砂糖、葱、姜

猪肉末、姜切末、上海青、食用油、盐、鸡蛋、淀粉

花生米、鸡腿、葱花、蒜头、黄瓜、胡萝卜、生抽、香醋、豆瓣酱、玉米淀粉、白糖、食用油

牛肉、西芹、盐、白砂糖、生抽、蚝油、葱、姜、料酒

吃好睡好

老母鸡、青木瓜、葱、姜、枸杞、料酒、白糖、鸡精、盐、水

美素佳儿妈妈奶粉、40度温水、小米、藜麦、南瓜、鸡胸肉、干香菇、大蒜、香葱、橄榄油、生抽、料酒、盐、水