茄子、鸡胸肉、西兰花、小油菜、鸡蛋、豆腐、盐、白胡椒、酱油、耗油、淀粉、葱、姜

❤️1.肉类、猪肉、鸡肉、虾、排骨、鸡腿肉、鸡爪、❤️2.配菜类、火腿肠、豆干、木耳、板栗、青瓜、蒜台、荷兰豆、❤️3.青菜类、油麦菜、空心菜、包菜、小白菜、上海青、秋葵、❤️4.配料、姜葱蒜香菜、油盐酱醋蚝油、小米辣

肉末、茄子、生抽、淀粉、盐、葱、姜、蒜

卤肥肠、青椒、红椒、洋葱、姜、蒜、葱白、酱油、料酒、糖、蚝油、鸡精

厚梅花肉排、白洋葱丝、【腌料】、酱油、白胡椒粉、细砂糖、玉米淀粉、【调味料】、番茄酱、酱油、温水、细砂糖

米饭、洋葱、胡萝卜、香肠、里脊肉、番茄酱、黑胡椒粉、料酒、鸡蛋清、淀粉、生抽、老抽、盐、面包糠、马苏里拉奶酪

猪排2片、洋葱半个、土豆半个、胡萝卜半根、日式咖喱2块

猪排、香茅、红葱头、蒜瓣、红糖、蜂蜜、鱼露、老抽、蔬菜油、黑胡椒粉

大米、猪肉、甜玉米籽粒、甜豆、白蘑菇、小米、油、盐、姜丝、香葱、香菜、鸡精

偏瘦的五花肉、叉烧酱、生抽、老抽（仅上色）、玫瑰腐乳（含汁）、白砂糖、盐、五香粉、新鲜柠檬（取汁水4g腌肉）、蜂蜜（上色用）、热水（上色用）、大虾、料酒（腌虾）、盐（腌虾）、白胡椒粉（腌虾）、金针菇、细粉丝、大蒜、小红椒、油、生抽、白砂糖、小葱、龙利鱼柳、番茄、土豆、白洋葱、胡萝卜、大蒜、番茄酱、迷迭香、盐、黑胡椒、油、三色藜麦、大米、纯净水、干银耳碎、枸杞、冰糖、纯净水

红薯1个（650克）、胡萝卜2根、洋葱1个、大蒜2瓣、蘑菇5个、青椒1个、盐1.5小勺、番茄酱6大勺、胡椒粉少量、芝士1碗、黄酒1大勺、水3大勺、猪肉500克

小白菜、虾皮、葱、鸡蛋、粉丝、木耳

鸡蛋、米饭、蔬菜

生菜、鸡蛋、胡萝卜、玉米、香蕉、苹果、圣女果、菠菜、南瓜、橘子、捷森黑面包

木瓜、牛奶、水、冰糖