土豆、胡萝卜、盐、油浸鲱鱼鱼排、鸡蛋、红菜、蟹肉棒、美乃滋沙拉酱、有厚度的活底模具

红菜头、芒果、芝麻菜、鸡蛋、芝士粉、黑胡椒、橄榄油、蒿草、甜椒粉、马苏里拉球

红菜头、柠檬、亚麻籽油

菜心、珍选捞汁、沙拉汁

主食材、芥蓝、虾仁、猪肉末、酱汁、鱼露、柠檬汁、代糖、洋葱、小米辣、香菜

黄瓜、圣女果、香椿嫩叶、圆白菜、紫甘蓝、生菜、芝麻菜、培根、西兰花、六月鲜12克轻盐昆布酱油、百香果口袋醋、食用油、黑胡椒、白糖（蜂蜜）

紫甘蓝、圣女果、熟玉米棒、火龙果、葡萄干、坚果、橄榄油、柠檬汁、蜂蜜、盐、黑胡椒

工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（大约15ml）、甘蓝菜（洗净，去掉老的，切成1cm幅片）、金枪鱼罐（小心打开）、A 柠檬汁、A 白砂糖、A 鸡精、A 盐、黑胡椒粉

工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（大约15ml）、甘蓝菜（洗净，去外皮，切成丝）、胡萝卜（洗净，削皮，切成丝）、A 寿司醋（日本）、A 橄榄油、A 鸡精、A 蒜泥、A 盐，胡椒粉、黑胡椒粉

工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）、菠菜（洗净，去掉老根，切成4，5cm长）、甘蓝菜（洗净，切成一口大）、煮好鸡蛋（用勺子等切成小块）、A 蛋黄酱、A 木鱼精薄片、A 酱油、A 白砂糖、A 白芝麻（烤过）、木鱼精薄片，白芝麻（烤过，没有也可以）

工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）、甘蓝菜（洗净，用干净手撕成小片）、鸡蛋液、火腿（切成5mm幅片）、A 蛋黄酱、A 白芝麻、A 盐，胡椒粉、鸡精、黑胡椒粉

紫甘蓝、豆角、葱、青椒、大蒜、香醋、特级初榨橄榄油、黄桃、紫苏叶、黑胡椒

紫甘蓝、枸杞子、元葱、甜玉米粒、沙拉酱

紫色甘蓝、卷心菜、芝士粉、核桃仁、培根、橄榄油、意大利香醋、糖、盐、胡椒

羽衣甘蓝、小西红柿、各种家里有的坚果、纯素芝麻沙拉酱