燕麦、牛奶

燕麦片、蔓越莓干、紫薯、黑芝麻（熟）、椰蓉、鸡蛋、玉米油/椰子油、无花果干、枫糖（选）

果仁燕麦、牛奶、紫薯

食材：燕麦片：150g玉米片：30g香蕉干：10g葡萄干：20g椰子油：15g蜂蜜：   20～30g核桃仁：30g榛子：   30g苹果干：10g杏脯：   10g

燕麦片、生鸡蛋、奶粉、盐、鲜牛奶

生燕麦片/熟麦片/即食燕麦片、玉米片、葵花籽、南瓜籽、腰果仁、杏仁、核桃仁、椰子油、蜂蜜、枫糖浆、红糖粉、黑芝麻、香蕉脆片、红枣片、枸杞、椰子片、芒果干、黄桃干、葡萄干、蓝莓干、蔓越莓干

即食燕麦片、低粉（面粉）、红糖、玉米油、水

银鹭八宝粥、汤圆、燕麦片

水果燕麦片、鸡蛋、葡萄干

滚压麦片、蜂蜜、枫糖浆、红糖、植物油、大米花或玉米片、果干类： 蔓越莓 葡萄干杏干 枸杞、果仁类： 核桃仁大杏仁腰果碧根果南瓜子 葵花子、肉桂粉

燕麦片、各种坚果（榛子核桃杏仁等）、各种果仁（葵花籽南瓜籽芝麻等）、椰蓉（或者椰子片）、肉桂粉、水果干（葡萄干蔓越莓杏干等）、枫糖浆（或者稀蜂蜜）、橄榄油

菠菜、鸡蛋、即食燕麦片、盐

酸奶、燕麦片、烤肠面包、牛油果、猕猴桃、树莓、柑橘

燕麦片、果干、坚果、蜂蜜、鸡蛋清

原味生燕麦片、爆米花、混合坚果【瓜子仁、南瓜子仁、腰果、碧根果、杏仁（巴旦木仁）、核桃仁】、混合水果干【芒果干、草莓干、葡萄干、蔓越莓干、红枣干】、色拉油、黄金幼砂糖、枫叶糖浆、蜂蜜