❤️食材准备～、鲜虾、豆腐片、西红柿丁、口蘑丁、葱花、蒜末、盐、白胡椒粉、淀粉水、❤️腌制用料～、料酒、白胡椒粉、❤️水量、清水

嫩豆腐、鸡蛋、口蘑、五花肉、洋葱、蒜、小米辣、青蒜苗、盐、味极鲜、老抽、蚝油

菠菜蛋饼、鸡蛋、面粉、菠菜、胡萝卜、口蘑豆腐鱼汤、口蘑、豆腐、黄花鱼、鸡蛋

豆腐、口蘑、猪瘦肉、长红椒、蒜、小葱、腌肉用调料：、生抽、料酒、淀粉、食用油、酱汁用调料：、蚝油、盐、生抽、烤肉酱、老抽、糖、清水

日本豆腐、香肠、虾仁、普通豆腐、双孢菇（口蘑）、水、豌豆、盐、胡椒粉、蚝油、水淀粉、香油

A材料、北豆腐、玉米油、玫瑰鹽、薑黃粉、B材料、純素吐司、以下全部都是一個三明治的量、無味椰子油或植物油、羽衣甘藍、板栗南瓜、土豆、雙孢菇、炒好的豆腐、抹面包用純素沙拉醬或千島醬、番茄醬和純素沙拉醬、喜歡素香腸或素肉松的話自己隨意添加

鸡蛋、普通酸奶（市售8连杯那种）、玉米油、低筋粉、玉米淀粉、糖粉

嫩豆腐、鸡蛋、盐、葱花、红薯淀粉、浓汤宝、肉沫、葵花籽油、发菜

日本豆腐、番茄、白灵菇、盐

韧豆腐、杏鲍菇、白灵菇、香菇、平菇、葱末、姜末、清水

天妇罗粉、鲜虾、豆腐、海苔、甘筍、白灵菇、胡萝卜、鸡蛋、清水、盐、胡椒粉

秀珍菇、豆腐、肉沫、鸡蛋、蒜、香菜、葱、油、盐

秀珍菇、豆腐、小油菜，粉丝、姜，十三香，生抽，盐，醋，蘑菇精

美贝、嫩豆腐、秀珍菇、海带、瑶柱虾米、葱姜蒜

口菇 、秀珍菇、白玉菇、番茄、嫩豆腐、猪油 、橄榄油 、盐、葱、姜米