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【下饭菜】不油腻的酱茄子

作者: 更新时间:2023-06-17 14:50:58 阅读:7917
出门吃饭总喜欢酱茄子这道菜,超香,但是外面的茄子过于油腻。试过很多茄子不油小窍门,最喜欢淀粉法,今天分享给大家,这么做的酱茄子真的秒干2碗饭~

用料

长茄子2根
2瓣
酱油2勺
老抽1勺
蚝油1勺
1勺
小半勺
半碗
淀粉1勺(放汁里)
淀粉3勺(裹茄子)
3勺
小葱葱叶1根

【下饭菜】不油腻的酱茄子的做法

  1. 茄子切块(不要太小)放一勺盐,腌制10分钟(如果出汁倒掉)

    【下饭菜】不油腻的酱茄子的做法 步骤1
  2. 放上3勺淀粉抓均

    【下饭菜】不油腻的酱茄子的做法 步骤2
  3. 万能酱汁,可以用于一切酱香菜

    【下饭菜】不油腻的酱茄子的做法 步骤3
  4. 锅中放入3勺油(不需要太多)注意一定要用不粘锅

    【下饭菜】不油腻的酱茄子的做法 步骤4
  5. 放入茄子煸炒成金色,茄子没有焯水所以要多煸一会儿断生。

    【下饭菜】不油腻的酱茄子的做法 步骤5
  6. 加入拍好的蒜末炒出香味

    【下饭菜】不油腻的酱茄子的做法 步骤6
  7. 倒入调好的万能酱汁

    【下饭菜】不油腻的酱茄子的做法 步骤7
  8. 大火烧3分钟即可出锅

    【下饭菜】不油腻的酱茄子的做法 步骤8
  9. 撒上小葱花,大米饭走起~

    【下饭菜】不油腻的酱茄子的做法 步骤9