亚麻籽粉、水、写在下面的做法里

胡萝卜、红薯(小)、洋葱、牛奶、燕麦、培根(咸口)、核桃(咸口)、granola(甜口)、咸口：海盐和黑胡椒碎、甜口：枫糖浆

主面团：、燕麦、高筋面粉、全麦粉、波兰种、奶粉、牛奶或水、鸡蛋（一半揉面、一半做馅）、盐、人工酵母、黑芝麻、无盐黄油、黑芝麻内陷：、黑芝麻粉、鸡蛋（一半揉面、一半做馅）、糖、奶粉、黄油、核桃

鸡蛋、南瓜泥、低筋面粉、即食燕麦、奶粉、泡打粉、植物油、葡萄干、红枣、黑芝麻、白糖

燕麦、苹果、肉桂粉、代糖、黑芝麻粉、皮蛋、玉米粒、火腿

温水、酵母、苹果醋、谷脘粉/蛋白粉、亚麻籽粉、黄油、泡打粉、椰子粉、黑麦粉（纤维多，不放心的放20g洋车前子壳粉，燕麦纤维也可以，其实什么粉都可以就是丰富口感和营养的）、杏仁粉

高筋面粉、干燕麦（非即食）、酵母、水、盐

香蕉、即食燕麦、无糖酸奶、无糖豆浆粉、香蕉、即食燕麦、无糖酸奶、无糖可可粉、柠檬汁

黄金亚麻籽粉、谷朊粉、燕麦膳食纤维、鸡蛋、酵母、盐、凉白开、菊粉

燕麦纤维oat fiber、亚麻籽粉、谷朊粉（即面筋粉）、盐、黄原胶xanthan gum、温水（隔着杯子摸温温的，室温水也可以）、即发干酵母、蜂蜜、鸡蛋（室温）、无盐黄油 / 橄榄油、黑芝麻粉

黄豆/黑豆/红豆、黑米/糯米/小米/大米、燕麦米（即食燕麦）、熟黑芝麻、花生/腰果、薏仁、南瓜/板栗、红枣、牛奶（奶粉）、冰糖

高筋面粉（T65）、水、橄榄油、盐、糖、即发干酵母、南瓜子、燕麦、核桃碎

燕麦片、椰蓉、低粉、全麦粉、黄蔗糖（我用的朋友送的红糖）、菜籽油、水、盐

燕麦、鸡蛋、酸奶、油

黑米、红米、糙米、藜麦、燕麦、小麦仁、绿豆、水