花菜、豆腐、梭子蟹、小葱、食用油、料酒、盐、鸡精、芝麻油

花菜、红彩椒、猪肉、炒菜用调味料、酱油、盐、鸡精、葱蒜、研制肉肉用料、生粉、白胡椒粉、酱油、蚝油、麻油

有机花菜、西红柿、洋葱、生抽、盐、花生油

花椰菜、猪肉、生抽、老抽、料酒、盐、糖、十三香、蒜、干辣椒

五花肉、花菜、孜然、葱、蒜、盐、生抽、蚝油

花菜、五花肉、蒜、蒜苗、小米辣、线椒、生抽、料酒、蚝油、盐

花菜，切块、中番茄、青辣椒、姜、蒜、孜然粉、芫荽粉、姜黄、辣椒粉、柠檬汁、印度五香粉 garam masala、芫荽叶 切碎 备用、盐

花菜、五花肉、葱、姜、蒜、蒜苗、红辣椒、花椒、盐、生抽、耗油、五香粉

菜花、橄榄油、盐和黑胡椒、西班牙雪利醋（sherry vinegar）(见贴士1)、蜂蜜或枫糖浆、酸豆（capers）(见贴士2)、烤过的松子（pine nuts）、葡萄干、欧芹（可省略）

花菜、五花肉、大蒜、小葱、干辣椒、生抽、糖、盐、食用油

花菜、西红柿

花菜、五花肉、蚝油、葱、生抽

花菜、五花肉、干辣椒、青红椒、蒜、姜、干锅酱、生抽、料酒、盐、鸡精、洋葱

花菜、姜、大蒜、青辣椒、耗油、酱油、水、老抽、土豆水生粉、西红柿

花菜、干肠