茯苓薏米馒头

作者: 更新时间:2023-06-17 14:48:07 阅读:7933
做这个馒头是无意中想到的,广东3~5月份雨特别多,我经常会煮一锅茯苓薏米汤祛湿,汤喝了剩下的茯苓薏米就把它放入破壁机打成细腻的糊糊,用来做馒头也是它最好的归宿了!哈哈哈

用料

茯苓薏米糊糊200克
中粉310克
酵母4克
猪油10克

茯苓薏米馒头的做法

  1. 茯苓薏米放入破壁机,加入少量的清水搅打成细腻糊状,夏天气温高最好放入冰箱冷藏后再进行揉面,我一般都是三四个小时后再做

    茯苓薏米馒头的做法 步骤1
  2. 酵母放入茯苓薏米糊糊搅拌均匀,静置2分钟后加入面粉,猪油手揉或者机器揉成光滑面团,喜甜的加入适量细砂糖,我这个是无糖的

    茯苓薏米馒头的做法 步骤2
  3. 常规操作,喜欢刀切或者圆形按照自己的来

    茯苓薏米馒头的做法 步骤3
  4. 气温高直接室温醒发15~20分钟左右,冷水上锅水开后计时10分钟关火焖2分钟再揭盖

    茯苓薏米馒头的做法 步骤4
  5. 动手吧,一点渣渣都不浪费,虽然是无糖的,吃着吃着会有回甜哦,营养健康养生馒头你值得拥有

    茯苓薏米馒头的做法 步骤5