第一步当然要一个大大的南瓜，我这个是板栗南瓜，什么南瓜都可以?当然多个也可以，那样就一次能烤好多。

哈哈，蒸好的南瓜，超级好吃。

南瓜对半切，用勺子刮出瓤和南瓜籽，清水泡洗，把包裹的瓤洗干净。

洗干净的南瓜籽平铺在一张厨房用纸上，晾干。

晾干的南瓜子手轻轻一碰，会有一层薄膜，可以把薄膜去干净也可以不去。

南瓜籽，平铺在烤盘里，哈哈强迫症的自己?

放入烤箱中层150度，10分钟。，烤好后我喜欢不急着打开烤箱，让它再烘烤一会儿。什么烤箱都可以哦。

嗒嗒，烤好的南瓜籽，很好吃，觉得原味的还是最好吃。