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【每日便当#22】鸡蛋炒芹菜 | 蒜香芥蓝 | 空气锅鸡翅 | 三色藜麦饭

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:45:45 • 阅读：7988
起了大早来准备便当～

用料

鸡蛋炒芹菜
鸡蛋2颗
芹菜适量
蒜香芥蓝
芥蓝适量
蒜头1瓣
空气锅鸡翅
鸡翅3个
三色藜麦饭（两人份）
三色藜麦30g
米100g

【每日便当#22】鸡蛋炒芹菜 | 蒜香芥蓝 | 空气锅鸡翅 | 三色藜麦饭的做法

  1. 鸡蛋炒芹菜。

    【每日便当#22】鸡蛋炒芹菜 | 蒜香芥蓝 | 空气锅鸡翅 | 三色藜麦饭的做法 步骤1

  2. 蒜炒芥蓝。

    【每日便当#22】鸡蛋炒芹菜 | 蒜香芥蓝 | 空气锅鸡翅 | 三色藜麦饭的做法 步骤2

  3. 提前一晚腌鸡吃，第二天早上用空气炸锅炸鸡翅，非常入味好吃。

    【每日便当#22】鸡蛋炒芹菜 | 蒜香芥蓝 | 空气锅鸡翅 | 三色藜麦饭的做法 步骤3

  4. 便当完成。

    【每日便当#22】鸡蛋炒芹菜 | 蒜香芥蓝 | 空气锅鸡翅 | 三色藜麦饭的做法 步骤4
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