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素鲍刺身

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:14 阅读:7900
简单低热量,好吃的素鲍刺身。

用料

白灵菇500g
芥末适量
酱油适量

素鲍刺身的做法

  1. 白灵菇一根,洗干净。

    素鲍刺身的做法 步骤1
  2. 切片。

    素鲍刺身的做法 步骤2
  3. 水煮沸,放入切好的白灵菇焯熟。

    素鲍刺身的做法 步骤3
  4. 焯水不要时间太长,三到五分钟就可以,然后入盘放凉,凉了以后贴一层保鲜膜入冰箱冷藏,不要冷冻哦。大概两三个小时,就可以拿出来沾芥末酱油吃啦。

    素鲍刺身的做法 步骤4