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橄榄麦冬无花果汤

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:39:47 • 阅读：7996

用料

无花果	4个
瘦肉	适量
橄榄	8颗
麦冬	12克
姜	2片
水	5碗(一般吃饭4.5寸的碗)

橄榄麦冬无花果汤的做法

橄榄切开或者拍扁
猪肉先焯水，我们一般趁新鲜的无花果便宜买多点放冰箱冷冻，加入砂锅炖45分钟
哈哈，橄榄内核的表情
青橄榄有润喉止咳化痰的功效

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