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烧猪骨薏米无花果汤

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:48 阅读:7904
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天气忽冷忽热,容易咳嗽上火,煲个汤喝增强抵抗力吧!烧猪骨下火,薏米祛湿,无花果润肺,陈皮化痰,红枣养颜加入玉米胡萝卜的清甜,超级好喝!试试吧!

用料

烧猪骨一块
无花果6-8个
薏米1-2把
红枣6-8颗
陈皮1小片
4-5片
胡萝卜2根
玉米1根

烧猪骨薏米无花果汤的做法

  1. 薏米无花果红枣提前泡发,玉米胡萝卜洗干净

    烧猪骨薏米无花果汤的做法 步骤1
  2. 切胡萝卜

    烧猪骨薏米无花果汤的做法 步骤2
  3. 切玉米

    烧猪骨薏米无花果汤的做法 步骤3
  4. 泡好沥干材料备用

    烧猪骨薏米无花果汤的做法 步骤4
  5. 切好的备用

    烧猪骨薏米无花果汤的做法 步骤5
  6. 烧猪骨一袋有两块,用一半就可以,它很咸,要先焯水

    烧猪骨薏米无花果汤的做法 步骤6
  7. 准备一锅开水,把全部材料放进砂锅中(可以用电锅)

    烧猪骨薏米无花果汤的做法 步骤7
  8. 加盖煮开

    烧猪骨薏米无花果汤的做法 步骤8
  9. 撇去浮沫

    烧猪骨薏米无花果汤的做法 步骤9
  10. 煮开了

    烧猪骨薏米无花果汤的做法 步骤10
  11. 加盖煲1-1.5小时

    烧猪骨薏米无花果汤的做法 步骤11
  12. 煲好了

    烧猪骨薏米无花果汤的做法 步骤12
  13. 先尝尝要不要加盐,一般烧猪骨已经够咸了,按个人口味

    烧猪骨薏米无花果汤的做法 步骤13
  14. 清甜可口的汤赶快试试吧!

    烧猪骨薏米无花果汤的做法 步骤14
  15. 喝一口就爱上

    烧猪骨薏米无花果汤的做法 步骤15
  16. 烧猪骨也炖酥了!

    烧猪骨薏米无花果汤的做法 步骤16