位置:首页 > 果品类 > 水果

秋冬养生必备~雪梨无花果玉竹汤

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:47 阅读:7905
今天分享这道汤:

适合秋冬季食用,有清心安神、滋阴润燥、养肺止咳、益胃生津的功效,滋补而不留湿,有虚可补,又热可清,有燥可润,其味道鲜美营养高,强烈推荐?

用料

无花果6个
雪梨2个
玉竹30克
沙参30克

秋冬养生必备~雪梨无花果玉竹汤的做法

  1. 把需要到的食材洗干净了备好

    秋冬养生必备~雪梨无花果玉竹汤的做法 步骤1
  2. 放入养生壶,煮约1小时

    不用放冰糖也好甜好入味

    简单又好喝,大家可以试一次喔!

    秋冬养生必备~雪梨无花果玉竹汤的做法 步骤2

小贴士

?喜欢吃肉的朋友也可以加排骨或是瘦肉炖成汤喝~