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太子参无花果瘦肉汤,健脾开胃

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:47 阅读:7920

用料

瘦肉

太子参无花果瘦肉汤,健脾开胃的做法

  1. 第一步:瘦肉切小块备用,将太子参、淮山,蜜枣、麦冬、茨实、茯苓用水清洗干净,稍浸泡15分钟,在炖汤过程中才容易出味。(Tip:这些都是日常常见药材,药店有售)

    太子参无花果瘦肉汤,健脾开胃的做法 步骤1
  2. 第二步:准备一个电炖锅,将所有材料加入电炖盅 ,一次性倒入足够沸腾的热水,电炖锅炖2个小时即可,喝前5分钟加盐调味即可。

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  3. 一碗健脾开胃汤就好了

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