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【健脾胃】小孩积食?肠胃差?不爱吃饭?

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:48 阅读:7893
孩子由于天气、疾病等个人因素,会造成肠胃不好,没胃口吃饭?,那么父母该如何给孩子做食物来健脾开胃呢?用太子参煲的健脾开胃汤就是个不错的选择哦,美味可口,助消化,健脾胃,让孩子爱上喝汤吃饭?。

用料

猪腱肉250克
太子参10克
无花果4个
莲子10克
蜜枣2个
姜片2片
适量

【健脾胃】小孩积食?肠胃差?不爱吃饭??的做法

  1. 将瘦肉加姜片焯水,把太子参,无花果,莲子,蜜枣清洗干净。放入炖锅中。

    【健脾胃】小孩积食?肠胃差?不爱吃饭??的做法 步骤1
  2. 加入适量开水(加开水更好喝哦)

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  3. 炖煮1小时

    【健脾胃】小孩积食?肠胃差?不爱吃饭??的做法 步骤3
  4. 加入适量盐即可(焖一会更好喝哦)

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  5. 太子参,又名孩儿参、童参。味甘、微苦,药性平和、补气生津。对儿童消化不良、容易积食、脸色偏黄、流口水、盗汗等脾虚症状都有很好的疗效。

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  6. 无花果可健脾益肺,莲子清心安神,蜜枣可润肺润肠

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  7. 味道鲜甜,是小孩的最爱~

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